Засмага під час вагітності остерігайтеся 5 поширених помилок

Якщо ви чекаєте дитину, то важливо знати, яких помилок краще не допускати під час літнього відпочинку на пляжі.

Засмага під час вагітності

1. Використання тільки одного продукту для обличчя і тіла.

Використання універсального засобу небажано з двох причин: якщо для тіла і можна застосовувати крем з досить низьким фактором захисту, то захисний засіб для обличчя завжди повинно характеризуватися середнім/високим фактором, щоб запобігти ризик появи плям.

Засмага під час вагітності остерігайтеся 5 поширених помилок

Крем

Креми для особи також містять зволожуючі інгредієнти та антиоксиданти, які, на додаток до запобігання плям і опіків, захищають від вільних радикалів, відповідальних за утворення зморшок.

2. «У мене темна шкіра, тому я можу перебувати на сонці довше і мені нічого не загрожує».

Це правда, що темна шкіра багата меланіном, пігментом, який дає загар і діє як природний бар'єр шкіри. Так, темна шкіра більш захищена від сонячних опіків. Однак навіть власниці темної шкіри не повинні нехтувати захистом.

З-за гормональних змін під час вагітності відбувається помітна стимуляція меланоцитів, привертають до появи дефектів, відомих як хлоазма вагітних. Хлоазма характеризується утворенням плям, особливо на щоках, лобі і над губою. Найбільшої небезпеки піддаються жінки з темною шкірою, організм яких виробляє велику кількість меланіну. Якщо до хлоазме додати вплив ультрафіолетових променів, то стає ясно, що без сонцезахисного засобу на сонці робити нічого навіть власницям смаглявої шкіри.

3. «Я ходжу на пляж тільки рано вранці або ближче до вечора, тому мені не потрібні засоби захисту».

Людині потрібно остерігатися не тільки UVB-променів, які насправді є більш агресивними в середині дня, зокрема, між 10-11 і 15-16 годинами. Небезпеку становлять також UVA-промені, які впливають на шкіру в будь-який час і влітку, і взимку. Ось чому, навіть якщо ви йдете на пляж на світанку або заході, завжди бажано використовувати сонцезахисний крем, який містить UVA - і UVB-фільтри. Для оптимального захисту косметику потрібно наносити перед виходом на вулицю, адже по дорозі на пляж сонце вже діє на шкіру.

4. «Зараз поголюся – і на пляж!».

Який би метод не був обраний для видалення волосся, депіляція послаблює захисний бар'єр шкіри. Для його відновлення буде потрібно мінімум 6-8 годин. Ось чому депіляцію потрібно проводити перед сном, щоб у шкіри був час відновитися поки ви спите. Крім того, завдані відразу ж після гоління зволожуючий крем може призвести до подразнення.

5. «Якщо я залишуся під парасолькою, то можна провести на пляжі весь день».

Лежати на пляжі не означає зазнавати лише впливу сонця. На пляжі повітря сильно прогрівається, а значить, ви піддаєте себе ризику.

Засмага під час вагітності остерігайтеся 5 поширених помилок

Вагітність

Спека може призвести до порушення тиску, яке із-за вагітності, як правило, вже трохи знижено. Навіть через тканину парасольки проходить частина ультрафіолетових променів. Якщо вже ви плануєте пробути на пляжі довше, то краще чергувати відпочинок під парасолькою з застосуванням сонцезахисних засобів і плаванням у морі. Вода освіжає, нормалізує кровообіг і полегшить важкість у ногах.

Відео до статті